БАКУ, 13 мар – Sputnik. Под весенними сезонными заболеваниями в первую очередь подразумеваются аллергические болезни, сказала в беседе со Sputnik Азербайджан терапевт Матанат Джафарова, комментируя вопрос о сезонных болезнях.
Весной обостряются такие аллергические заболевания, как аллергический ринит (больной не болен гриппом, но у него течет нос, чувствует себя простуженным), аллергический конъюктивит (слезоточивость глаз), аллергический фарингит (раздражение горла), аллергический бронхит, бронхиальная астма, покраснения кожи, экземы.
По словам врача, в остальные времена года медики советуют больным чаще бывать на воздухе, что помогает укреплять сопротивляемость организма. Однако весной больным аллергией в первую половину дня, в особенности до 10-11 часов утра, лучше не выходить из дома, так как в это время запыление на открытом воздухе достигает высокого уровня.
"Если выйти все же необходимо, следует пользоваться маской", – отметила она.
Кроме того, проветривать помещение рекомендуется в дневные и вечерние часы. Также медики советуют с пяти до 11 утра оставлять открытыми окна автомобиля, очищать их воздушные фильтры.
По словам врача, весной следует беречь глаза от обострения аллергического конъюктивита. Для этого рекомендуется пользоваться очками, придя домой с улицы, нужно как можно быстрее переодеться и принять душ, вымыть волосы. Высушивать одежду весной следует в закрытых помещениях, что поможет избежать попадания на одежду уличной пыли. Если в доме есть домашние животные, нельзя их пускать в спальную комнату.
Джафарова считает, что курильщикам весной лучше бросить свою пагубную привычку, а некурящие должны держаться подальше от курящих, а также от мест с наличием резкого запаха, в том числе ароматов парфюма. Аллергические заболевания также обостряют курение кальяна, цитрусовые, некоторые сухофрукты.
Врач порекомендовала больным аллергией принимать больше жидкости, совершать прогулки на побережье моря в вечерние часы.
При этом она отметила, что весной признаки аллергии могут возникнуть даже у тех, кто ранее не болел. Следует стараться избегать перехода болезни в хроническую форму. По ее словам, врачи выписывают больным с генетической предрасположенностью к аллергии определенные препараты.
По словам Джафаровой, весной не следует забывать и о вирусных инфекциях. Переменчивость погоды, которая всегда сопровождает смену сезонов, вызывает обострение вирусных инфекций. При этом врач не советует принимать в случае заболевания антибиотики, так как это приводит к снижению сопротивляемости организма. Лечение должно быть симптоматическим, рекомендуется принимать побольше жидкости.
Также полезны сезонные фрукты, богатые витамином C — яблоки, киви, лимоны, мандарины, апельсины. Необходимо хорошо высыпаться, избегать переутомления.
Врач указала также на то, что весной обостряются болезни желудка и язва двенадцатиперстной кишки. Весной такие больные должны придерживаться правильной диеты, есть понемногу, но часто.
"Как известно, кислотность желудка достигает своего пика каждые 3-4 часа. Если в желудке отсутствует еда, язва и гастрит обостряются", – сказала доктор.
Больные должны полноценно питаться три раза в день – утром, днем и вечером, и два раза слегка перекусывать в перерывах между завтраком и обедом, а потом – обедом и ужином. Последний прием пищи должен быть за три часа до сна. При этом врач советует избегать употребления горькой, жирной, соленой, перченой, пряной и жареной пищи, а отдавать предпочтение супам и салатам.
Больным не следует принимать в больших дозах обезболивающие, аспирин, парацетамол, витамин C, антидепрессанты.
