Как уберечься от стресса на работе

424
(обновлено 21:10 10.08.2018)
О стрессе сегодня можно услышать везде: о нем говорят с экранов телевизоров, пишут интернете, беседуют в кругу друзей и подруг, в семье.
Стресс
© Sputnik / Elnur Salayev

Все советуют друг другу различные рецепты того, как бороться со стрессом. И ведь в мире огромного потока информации, безумных скоростей для возникновения стресса не обязательно должна быть какая-то экстремальная ситуация.

Нередко приходится слышать, как многие жалуются на стресс на работе. Оказывается не зря. Представители определенных профессий чаще переживают стресс, к этому предрасполагает сама работа. В инфографике Sputnik Азербайджан указывается, какие профессии считаются наиболее стрессовыми. И разумеется, не помешает знать, как же бороться с этим состоянием на рабочем месте.

424
По теме
Ученые выяснили, какое питание снижает стресс
Теолог: Рамазан помогает мусульманам избавиться от стресса
Эксперт: "стрессовая нагрузка" на работе стала чумой XXI века
Стрессом можно заразиться - доказали ученые
Подбрось елку - сними стресс, считают немцы
Пантелеева: жизнь — это постоянный стресс
Эксперт: от стресса страдают не только женщины, но и мужчины
Загрузка...